タグ: 練習

BMX練習では基本スキルから始め、ペダリング、バランス維持、適切な姿勢を身につけます。装備選びも重要で、ヘルメットやパッド、グローブが必要です。体力と持久力の強化、各コースでの特異な技練習も不可欠です。プロライダーのビデオ学習や自己メンテナンスも役立ちます。...